Что такое сонник, и зачем они нужны?

Наверное, в отношении сонников главная мысль – они чаще бывает вредны, чем полезны.

Сонник может ещё больше запутать, вместо того, чтобы действительно помочь понять содержание сна. В сонниках приводятся примеры объективной интерпретации символов. Я люблю известный пример, когда снится выпадение зубов. Во многих сонниках пишут, что выпадение зубов – это буквальное отображение, риск, что в будущем, возможно, в скором времени кто-то из родственников заболеет или, ещё хуже, умрёт. Понятно, что это вредно для психологического состояния того, кто это читает, потому что он будет находиться в предубеждениях, что может случиться что-то страшное, и это усилит его тревогу, или у него начнётся тревога по этому поводу.

Я приведу два примера подобных сновидений. У меня в групповой работе была протагонист, которой снится, что у неё выпадают зубы. Она смотрит на один из этих зубов, и у неё возникает много переживаний, печаль какая-то, грусть с вкраплениями гнева по этому поводу. Когда мы начинаем разыгрывать этот символ, зуб у нас начинает говорить – в психодраме мы же оживляем любой символ. Зуб начинает говорить, диалог раскручивается и оказывается, что это диалог матери с дочкой, это её дочка, её подросток, которая сейчас с ней находится в конфликте. С подростками бывают конфликты, они пытаются повзрослеть, как-то проявить себя, а сновидица не может никак принять роли матери подростка, никак не может перестроиться, что девочка скоро станет взрослой. То есть, сон вообще не про то, абсолютно. 

Она была в убеждении, что сонники – это хорошо, мы с ней поработали, она поняла и для себя решила, что теперь точно не будет к сонникам обращаться, потому что нет смысла. Представьте теперь, что бы было, если бы она почитала сонник! Она бы без конца думала, у неё была бы паника, тревога, у неё и так было достаточно переживаний по поводу взрослеющей дочери. Фактически, смысл её сновидения был в том, что она не может принять новое отношение к дочке. Это один пример.

Второй пример тоже очень интересный. Сновидцу снится, что у него выпадают зубы, он смотрит на них и понимает, что это не его зубы, зубы у него, на самом деле, на месте, это какие-то чужие, совершенно другие зубы. Мы начинаем работать, разговариваем с зубами. Он с зубами общается, и те ему говорят: «Да, мы не твои, обрати внимание ещё вот на что», – и показывают ему на третий символ, который изначально в сновидении не был. В психодраме важно то, что здесь и сейчас, а не то, что снилось. Мы видим третью фигуру, он не помнит её, а это его партнёр, который ему приснился. Она сразу всё понял, как только вошёл в роль партнёра. У партнёра, в роль которого вошёл протагонист, был текст: «Посмотри на зубы, смотри, это настоящие твои зубы, смотри и верь в то, что они настоящие». Сновидец говорит, это же моя ситуация! Его партнёр уже на протяжении нескольких месяцев кидает постоянно по поводу перевода денег, обещает перевести, кормит «завтраками» и так далее, говорит: «Зуб даю, что переведу!» Сон и общая подсказка сновидения после разыгрывания этих трёх ролей была в том, чтобы обратить внимание, что ждать от этого человека нечего и ему нельзя доверять. Надо было принять решение, принять меры, вплоть до радикальных, по поводу возврата денег.

Первой, самой основной причиной, почему вредны сонники, является то, что они уводят человека от реальности. Второе – не просто уводят, а могут увести в очень плачевное направление, когда человек будет тревожиться, переживать, и были такие пациенты, которые не просто ушли так от реальности, а порой выстраивали какую-то определённую структуру деятельности, которая на самом деле чаще всего деструктивная.