Как правильно употреблять пищу во время стресса?
Гастроэнтерология
Когда человек испытывает стресс, нужно не забывать о мере и о дозах употребления этой пищи, потому что многие при переживаниях употребляют ее в большом количестве. А другие наоборот, исключают всю еду. Во время вот этого активного образа жизни необходимо не забывать про овощи и фрукты, про белки и правильное сочетание продуктов.
Тэги: психология , гастроэнтерология , желудочно-кишечный тракт , ЖКТ
Назад
Сейчас тенденция такова, что завтракаем и обедаем мы легко, а ужинаем плотно, а далее следуют перекусы перед телевизором. Правильно ли это?
Чрезмерное употребление пищи является одной из причин развития заболеваний ЖКТ?
О неправильных способах приготовления пищи.
Насколько вредно кушать перед телевизором?
Что такое «несочетаемые продукты»?
