Какие есть современные возможности профилактики инсульта?

Они и современные, и старые одновременно. Есть болезни, которые чаще всего приводят к инсульту. На первом месте артериальная гипертония. Эта болезнь сейчас все больше дает о себе знать до 30 лет. Это связано с неправильным режимом отдыха и сна. Это ночной образ жизни, интернет, игры. Может быть, работа. Это избыточные стрессы во время передвижения в метро, пробки и т.д. Это может быть стресс на работе, желание жить хорошо. Как результат поднимается давление.

Если давление поднимается выше 140 – это уже артериальная гипертония. У молодых сосуды эластичные, они иногда могут реагировать на метеоусловия. С другой стороны, они менее прочные, могут разрываться в тот момент, когда не ожидаешь. Особенно на фоне резкого подъема выброса адреналина. У молодых адреналин выбрасывается чаще, мощней, и давление может подниматься высоко. А когда мы сохраняем стресс внутри себя и не можем реализовать его в виде физической активности, он бушует огромным ураганом, разрывая сосуды, вызывая спазм, и способен приводить к инсульту. Поэтому артериальная гипертензия, если она есть, требует коррекции образа жизни, либо же приема гипотензивных препаратов.

Достаточно просто проконсультироваться даже в дистанционном режиме, провести мониторинг, дневник артериального давления. Провести то или иное исследование. Для регулирования показателя давления рекомендуется уменьшение количества соли, аутотренинг, коррекция психологического статуса, повышенная физическая активность, даже без применения медикаментозных препаратов.