Необходимо получение всех нутрицевтиков, или только определенных?

Здоровый образ жизни

Эта тема всегда должна быть персонализирована. Один человек хорошо усваивает селен, другой - усваивается его хуже, потому что у него другой набор бактерий в кишечнике. Особенность работы ферментов зависит от генотипа. Поэтому следить, отслеживать и проводить диагностические мероприятия нужно обязательно. Я думаю, что в скором времени, это станет рутиной, как общий анализ крови.  Анализ волос на микроэлементы, кровь на витамины - это медицина будущего