Какие физические нагрузки наиболее предпочтительны для человека с предрасположенностью или начальными проявлениями варикозной болезни?

Сосудистая хирургия

Противопоказаны статические нагрузки на ноги, то есть, неподвижное стояние на ногах. Есть виды спорта, связанные со статической нагрузкой. Это фехтование, это бокс, настольный теннис, где человек стоит, мышцы напряжены и человек длительно находится в таком состоянии. Всё, что связано с поднятием тяжести, все виды тяжелой атлетики. Очень хороши виды спорта, связанные именно с нагрузкой на ноги – бег, прыжки, всякие кордебалеты. Танцы – это очень хорошо, усиливают работу мышечно-венозной помпы, усиливают отток крови.