Всем ли можно делать массаж лица?

Массаж – это физиотерапевтическая процедура, которая оказывает влияние на весь организм. Лицо – это чувствительная часть нашего тела, которая активно кровоснабжается, активно иннервируется. Мы работаем с лимфотоком. Очень важно состояние здоровья человека, который обращается за массажем. Если у данного человека есть противопоказание, онкологическое заболевание, гнойничковое поражение кожи, если есть открытые раны на коже, множественные невусы или родинки на лице, состояние после перенесенных острых инфекций, гриппа, то мы должны подождать. Психические расстройства также являются противопоказанием.

Массажи бывают разные, есть массажи косметические, есть массажи лечебные. Есть старинный лечебный массаж по Жаке, который выполняется в основном подросткам, молодым людям, страдающим акне. Его цель – улучшение работы сальных желез. Это поддерживающий метод для достижения определенного эффекта, например, рассасывания. На определенных этапах это назначает специалист. Есть массажи косметические с разнообразными эффектами омоложения. Есть разные массажные техники, у нас очень много массажных школ, они действительно очень эффективны.

Если с одного раза вы не увидели результат, ищите своего косметолога дальше. В идеале, с первого раза должен быть результат, некие улучшения, это нормально. Как правило, курсы массажа назначаются по классической схеме, которая при нашем ритме жизни мало достижима. Это промежуток 2-3 дня или через день по 10-15 процедур. Но сейчас очень много эффективных, глубокомышечных массажных техник, которые очень хорошо работают с подкожно-жировой мышечной тканью. И очень хороший накопительный эффект имеют женщины, посещая специалиста один раз в неделю. Это то же, что и физкультура, тренажерный зал.

Чтобы делать массаж лица дома, нам понадобится интернет. Есть компании, которые производят косметику, они предлагают очень простые приемы самомассажа на своих сайтах, в картинках все показано пошагово. В основном это все направлено на лимфодренаж, на улучшение оттока лимфы, что нам всем необходимо, это повышает кожный и местный иммунитет. Это хорошее завершение трудового дня или недели. Если после этого дополнить массаж хорошо подобранной маской, женщина будет довольна.

А еще есть сейчас фейсбилдинг. Это гимнастика для лица, которая включает в себя приемы самомассажа, она  очень хорошо работает с мышечной тканью. Можно все это сделать, есть литература, в фитнес-клубах есть специально обученные люди, которые это делают. Я лично знаю девушку, которая озадачилась, пошла на курсы, овладела этой методикой для себя, результат есть. Это требует времени, усердия, кому-то это подходит, кому-то – нет, каждый выбирает сам.