Если при обследовании подтверждаются нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, что делать в этом случае?
Эндокринология
- Существуют ли маркеры, которые определяют уровень витамина Д в крови?
- За какой период времени можно восстановить норму витамина Д в организме?
- Что касается других витаминов и минералов, например, магния, кальция, группы Б, когда и в течении какого времени их нужно пропивать?
- Нужно ли в период возрастного снижения тестостерона принимать его в таблетированном виде?
- Можно ли сказать, что тестостерон только мужской гормон? Он показан только мужчинам или и женщинам в том числе?
Мы всегда рекомендуем диету, богатую кальцием, магнием и витамином Д. Обязателен прием витамина Д в адекватных дозах. К сожалению, дефицит витамина Д сейчас встречается у 90% населения и не зависит от возраста, пола, места работы и образа жизни. Вероятно, офисный образ жизни и пребывание в закрытых помещениях со стеклопакетами с ультрафиолетовым фильтром ведет к нарушениям трансформации витамина Д в коже.
Распространенность заболеваний почек, также исключает один из механизмов биотрансформации витамина Д. Как результат – дефицит его в организме и как следствие - нарушение метаболизма в костной ткани. За последние годы рост дефицита витамина Д колоссальный. Он вырос в разы. Профилактика стандартными препаратами витамина Д не во всех случаях эффективна. Часто требуется многомесячная терапия с коррекцией дозы в сторону увеличения для того, чтобы мы достигли терапевтических концентраций витамина Д, кальция в крови.
Вторая причина – это дефицит магния, который встречается достаточно часто. Он ассоциирован с нарушением кальциевого обмена, поэтому прием препаратов магния с одной стороны потенцирует действие препаратов кальция Д3, с другой стороны является профилактикой мочекаменной болезни, как осложнения терапии витамином Д и его аналогами, и является прекрасным антидепрессантом и противосудорожным препаратом. Он безопасен, имеет высокий терапевтический эффект и оказывает хорошее влияние и на общее самочувствие, и на настроение.