Какими знаниями, какой подготовкой должен обладать психотерапевт в области когнитивно-поведенческой терапии?

Среди специалистов в нашей стране бытует распространённое предубеждение, что это лёгкий вид терапии. Некоторые считают, что задача – просто научить человека правильно думать.

– Есть техники механические какие-то, упражнения?

Некоторые считают: обучим человека быстренько, за 5 встреч, и всё будет хорошо. На самом деле, обучение КПТ – совсем непростая процедура, требует, как минимум, где-то 1,5-2 года теоретической подготовки, прохождения определённых супервизий.

– Что такое «супервизия»?

Супервизия – это процедура, когда человек, обучающийся психотерапии, докладывает свой случай старшему коллеге, а тот помогает ему. Не просто показывает его ошибки, а помогает ему самому найти правильные ответы в каких-то сложных ситуациях. То есть, это тоже, фактически, часть психотерапевтической процедуры. Терапия терапевта, в какой-то степени. Но супервизия, прежде всего, процесс обучения.

Очень важно, чтобы специалист был подготовлен хорошо, как допустим, врач-психиатр, или клинический психолог. Потому что наша терапия зародилась, фактически, в психиатрии.