В методе переписывания специалист действует только в рамках КПТ? Или может вовлекать что-то из экзистенциальной терапии, или гипноз, или психоанализ?
Психиатрия
Мы, на самом деле, используем несколько методов. Данный метод сочетает в себе разные техники. Фактически, он во многом основан на психодраме, на некоторых методах Эриксоновского гипноза. Но, для нас, как для специалистов в когнитивно-поведенческой терапии, важно оставаться в так называемой концептуализации. То есть, мы можем применять разные методы, но видение проблемы у нас остаётся всё равно одно. Мы понимаем, что есть некоторые глубинные убеждения, на которые мы хотим повлиять, чтобы изменить потом автоматические мысли, имеющиеся у нашего клиента в его поведении.
Тэги: психиатрия , психотерапия , психология
Какими качествами личности должен обладать терапевт, практикующий КПТ?
Сколько времени в среднем может длиться терапия? Сколько сеансов, какая у них частота? Есть какие-то усреднённые сроки?
Говорят, что со временем эффективность когнитивно-поведенческой терапии несколько угасает. Так ли это? С чем может быть связано?
Какими качествами характера должен обладать сам клиент, чтобы максимально хорошо отработать КПТ?
Что вы посоветуете для лучшего сохранения психического здоровья и душевного равновесия?