Что такое телесное ориентирование?

Это направление психотерапии – телесно-ориентированная психотерапия. Прежде всего, мы живем в образе тела и наше тело эволюционировало с момента создания биологического вида на Земле. Наше тело вмещает в себя всё, что мы говорим, что касается личности, души, эмоций, мыслей, нашего опыта жить. Это и есть наше тело. Телесно-ориентированная терапия занимается тем, что помогает человеку не только разобраться в каких-то лабиринтах сознания, но и обрести самого себя для себя.