Сколько грамм спирулины нужно съедать в день, чтобы получить необходимый комплекс аминокислот?
Здоровый образ жизни
На вопрос отвечает: Диетолог. Врач антиэйджинг-медицины сети клиник антиэйджинга «Пятый элемент»
Наталья Герасимова
- Что ещё есть на столе, о чем не было сказано?
- У кого просить совета по приему нутрицевтиков, о которых мы сегодня говорили?
- Какой период времени необходимо употреблять нутрицевтики?
Спирулина находится в спрессованных таблетках. Конечно, такого количества не всегда бывает достаточно. Употребление спирулины не всегда доступно в нашей российской реальности. Но водоросли - это будущее. Они достаточно быстро размножаются и содержат необходимый белок, который не противоречит нашему сознанию, как, допустим, хрущевик – червяк, из которого получают идеальный белок, или кузнечики.