Как готовиться к климаксу? Примерно в каком возрасте он наступает?

Климакс, или менопауза, естественный этап жизни любой женщины. В среднем, он наступает в 48-50 лет, но возможна и, так называемая, преждевременная менопауза, до 45 и ранее, до 40 лет. Протекает в этом случае очень тяжело. Происходит резкое угасание функции яичников, угасает репродуктивная функция, что отражается на качестве жизни и здоровье женщины. Появляется эмоциональная лабильность, нестабильность, ухудшается память, появляется прибавка в весе, женщина хуже выглядит, кожа, мышцы теряют тургор, выпадают волосы. Естественно, всё отражается и на качестве её жизни.

К климаксу готовиться особо не нужно. Если цикл женщины стал не регулярным, естественно, нужно обратиться к доктору, пройти необходимое обследование, сдать анализ крови на гормоны. Если действительно будет диагностирована преждевременная, ранняя менопауза, то обязательно надо заниматься лечением.