Что нужно есть, чтобы стать спокойнее?

Неврология

Нужно обычное правильное, здоровое питание. То есть сложные углеводы, правильные белки, клетчатка, овощи, фрукты, углеводы и жиры обязательны. Чтобы было спокойнее спать, не стоит злоупотреблять перевозбуждающими веществами, такими как кофе, чай, алкоголь, сладости. Поменьше того, что может взбудоражить и так взбудораженного, и побольше того, что может поможет организму быть спокойнее и расслабленнее. 

Нередко в интернете можно увидеть рекламу по избавлению от артроза при помощи альтернативной медицины. Как вы к этому относитесь?   С какой целью проводится генетический скрининг? Для чего его нужно делать?   По какому критерию можно определить, подходит ли человек для анестезиологии?   3D-принтер в клеточных технологиях - это действительно принтер или это просто образное название?   Травма уха может привести к хроническому отиту?   Насколько эффективно промывание по Проетцу при синусите?   Что такое артроскопия?   Часто ли приходится ставить диагноз «рак молочной железы»? Какова статистика этого заболевания в стране?   Развейте миф о том, что излучение мобильного телефона негативно влияет на молочную железу и способствует образованию тех или иных заболеваний.   У бесплодия есть «возрастной ценз»?   Лазерное вагинальное омоложение. Что это значит и кому оно показано?   Как снизить риск заболеваний почек? Рекомендации   Наследственность является фактором риска?   Правда ли, что кариес передается по наследству?   Количество баллов фиксированное или можно в один год набрать меньшее, а в течение следующего – большее количество баллов?   К какому врачу стоит обратиться человеку с болью в паховой области?   Вы - исполнительный директор Ассоциации онкологов России. Расскажите, что это за Ассоциация? Как давно она существует?   Какие жалобы могут встречаться при аденоидах? Что настораживает родителей?   Что такое атеросклероз? Как атеросклероз становится причиной острого инсульта?   Может ли остеохондроз быть причиной нарушения зрения?  
ГЛАВНАЯ ВРАЧИ ПУБЛИКАЦИИ СТАТЬИ
E-MAIL: ADMIN@DOCTOR.RU


© DOCTOR.RU Все права защищены.



18+