Правда ли, что черный хлеб обладает большим гликемическим индексом, чем шоколадный пудинг?

Здоровый образ жизни

Для начала нужно увидеть состав шоколадного пудинга и черного хлеба, которые сравниваются. Потому что есть шоколадные пудинги, которые сделаны на основе йогурта. И вполне возможно, что по содержанию углеводов, гликемическому индексу они будут ниже, чем кусок черного хлеба.

Но нужно обратить внимание на такой факт: если в продукте есть сахар, и его содержание достаточно высокое, как во фруктовом йогурте, то этот продукт априори обладает высоким гликемическим индексом. Кстати, такие фруктовые йогурты часто считаются здоровым питанием, однако это не так. Ведь там, где есть сахар или пшеничная мука, гликемический индекс высокий. И если продукт, содержащий углеводы, термически долго обрабатывался, то гликемический индекс опять же будет высоким.

Как выбрать хорошего стоматолога?   Какова должна быть профилактика, как избежать проблем с сердцем и боли в сердце?   Состояние иммунодефицита может спровоцировать развитие осложнений в ротовой полости?   Как пациенту разобраться в назначенном лечении? Куда можно обратиться за консультацией?   Что такое лейкоплакия полости рта?   Каковы перспективы телемедицины в педиатрии? Может появиться, например, телелогопед?   Как поддерживать присутствие гиалуроновой кислоты в коже?   Какая модель телемедицины будет работать успешнее: «врач-пациент» или «врач-врач», на какую нужно делать больше упора?   Если посмотреть на прием в больницу со стороны пациента, есть ли какие-нибудь сложности в этом вопросе?   Через какое время после операции лазерной коррекции улучшается зрение?   Нужна ли подготовка перед гинекологическим УЗ исследованием?   Лечение артроза. Помогают ли препараты гиалуроновой кислоты? На каких стадиях артроза они нужны, а на каких уже, может быть, бесполезны?   В отношении физиологических реакций в виде срыгивания, сблевывания, поноса где будет норма, а где нужно обратить врачебное внимание?   В чем коварство рака надпочечников?   Что представляют собой сложные роботы-симуляторы? Какие навыки на них отрабатываются?   Почему вредно ходить на каблуках?   Реально ли за 2 года оборудовать интернетом все больницы и поликлиники? Как будет внедряться телемедицина?   В чем состоит особенность лифтинга в отношении жировых пакетов?   Как Вы относитесь к народному лечению отитов?   Как вы относитесь к применению ботокса при ургентном недержании мочи?