Какие методы диагностики и обследования необходимо пройти перед тем, как участвовать в забегах на длительные дистанции?

Начинающему спортсмену, в первую очередь, нужно обратиться к терапевту. Минимальные анализы – это общий анализ, биохимический анализ, сахар, холестерин. Нужно сделать флюорографию, электрокардиограмму. Если будут изменения, можно добавить эхокардиографию, нагрузочные тесты. Очень бы хорошо всем спортсменам хотя бы один раз сделать нагрузочный тест. Он показывает, как отреагирует ваш организм на физическую нагрузку. Там смотрят кардиограмму до нагрузки, меряется давление до нагрузки, потом дают ту же беговую дорожку с умеренной нагрузкой, смотрят, насколько у вас за это время поднялся пульс и давление. Потом дают ещё более сильную нагрузку и смотрят максимальную частоту сердечных сокращений.