Алексей Евдошенко Алексей Евдошенко
Терапевт, диетолог

Публикации

19.01.2017 Как помочь организму вернуться в правильный режим питания. Практические советы

05.10.2017 Вегетарианство или жизнь без мяса



Вопросы и ответы

Можно ли без физических нагрузок, одним питанием снизить вес?

Сейчас очень модно использовать порошковые заменители и белково-углеводные смеси (гейнеры). Как вы к этому относитесь?

Для приготовления пищи часто необходимо прибегать к термической обработке. Всегда ли это хорошо?

Что Вы думаете о ягодах годжи?

Полезен ли зеленый кофе?

Есть мнение, что человеческий организм сам знает, что ему нужно. Что касается режимов питания – когда нужно кушать? Когда организм чувствует голод, или стоит вырабатывать стойкий график по минутам и часам?

Полезна ли соль? Нужно ли досаливать пищу, ведь нам иногда кажется, что не соленая пища менее вкусная?

Как вы относитесь к нашим традиционным соленым огурчикам? Какие традиционные «заготовки на зиму» полезны?

Давайте поговорим про молоко. Нужно ли его употреблять взрослому человеку?

Правда ли, что у народов Азии нет ферментов, которые способны переваривать молоко?

Идеальное молоко - это молоко в вакууме?

Полезны ли для человека кисломолочные продукты (кефир, ряженка)?

Второй стереотип – «Хлеб всему голова». Как Вы относитесь к хлебу?

Расскажите вкратце о воде и пожелайте что-нибудь нашим зрителям, слушателем читателям.

24.04.2017

Можно ли пить сырую водопроводную воду?

Какими свойствами обладает вода?

Как отличить кипяченую воду от сырой в домашних условиях?

Можно ли пить водопроводную воду, которая прошла через фильтр?

Полезно ли пить дистиллированную воду?

Можно ли использовать дома кулер?

Какое количество жидкости должен выпивать человек в сутки?

Можно ли пить воду во время употребления еды?

Можно ли пить воду во время спортивной тренировки?

Изотоники. Что это?

Хватает ли новорожденным детям материнского молока или необходимо добавлять воду им в соску?

Можно ли сбросить лишние килограммы, употребляя только воду?

Опасно ли лечение минеральной водой без наблюдения врачей?

Талая вода. Полезна ли она?