доктор.ru

Полезны ли для сердца пробежки по центру города?

Кардиология

Действительно полезно, в прохладную погоду лучше всего бегать. Бегать не с утра, а лучше вечером в погоду прохладную, в идеале градусов 8-10. Можно даже и под дождём. Холодная погода – потому, что повышение температуры сопровождается загрязнённостью воздуха. Чем жарче, тем больше загрязненность  воздуха, и тут уже присоединяется дополнительный фактор, вредящий здоровью. А пока не жарко, самое время бегать. 

Кардиология , сосудистая хирургия , заболевания сердечно-сосудистой системы , сердце

Вопросы врачу:

Главная / Врачи / Публикации / Статьи
Электронная почта для связи: admin@doctor.ru


© doctor.ru Все права защищены.



18+