Сколько дней можно сидеть на такой разгрузке?
Диетология
Один раз в неделю. После праздников, совершенно спокойно можно делать 2 раза в неделю. Но не повторяться. Тело так устроено, что, например, белок у нас запасается на сутки, поэтому не стоит длительно ограничивать себя в еде посредством голодания, монодиет и пр.
Тэги: Диетология , здоровый образ жизни , правильное питание
Назад
Нурия Дианова
