Публикации

27.04.2018 Принципы здорового питания для жителей мегаполиса

11.05.2018 Витаминомания

Вопросы и ответы

Как восстановиться после праздников?

Правда ли, что салат, заправленный майонезом, хранится не более 24 часов?

В какое время лучше есть фрукты?

Какие салаты стоит делать на праздничный стол?

Можно ли употреблять фрукты?

Можно ли сочетать огурцы с помидорами?

Какие есть рекомендации относительно алкогольных напитков?

Как правильно начинать выпивать?

Стоит ли голодать, чтобы снизить вес?

Что происходит с организмом при ограничении до 600 ккал?

Как пользоваться разгрузочными днями?

Какой необходим объём воды в сутки?

Вымываются ли витамины, когда мы заставляем почки работать на максимуме?

Сколько дней можно сидеть на такой разгрузке?