Супружеская пара на пенсии: перезагрузка отношений

Гармония в отношениях со второй половинкой помогает сохранить  радость, поддержку и уверенность. С возрастом большинство пар переходят на новую ступень в отношениях, меняются привычки, приходится открывать друг друга заново.

Мы привыкли с утра до вечера находиться на работе, формат отношений кардинально меняется с выходом на пенсию. Основная проблема – круглосуточное пребывание друг с другом. Вот несколько советов, которые помогут сохранить отношения.

👤 Организуйте для себя личное пространство. В этом нет ничего плохого, каждому нужно отдыхать и менять обстановку вокруг себя. Уделяйте себе время, читайте книги, займитесь уходом за собой или просто бездельничайте.

💬 Поговорите «по душам». Чаще всего происходят споры бытового характера. Постарайтесь организовать домашние обязанности, не ущемляйте права и желания вашего партнера.

🏛️ Найдите новое занятие. Запишитесь на курсы, посещайте культурные учреждения или лекции, вступите в общественное движение. Старайтесь чаще приглашать общих друзей для совместного времяпровождения.

Вышеописанные советы помогут вам минимизировать стресс изменения ритма жизни. Вы сможете сохранить ласку, внимание и «огонь» в отношениях.

 

Будьте здоровы!