---

06.02.2017

Что представляет собой здоровое питание?

Какими должны быть перекусы? Белковые батончики и коктейли могут их заменить?

Есть ли формула, по которой можно самостоятельно рассчитать основные потребности организма, или лучше обратиться к диетологу?

Какие промежутки времени должны проходить между приемами пищи?

А если чувство голода не приходит? Можно пропустить прием пищи, или это плохо отразится на здоровье?

Какое количество воды нужно выпивать в сутки?

Где лучше покупать продукты, чтобы они были полезными?

Можно ли без назначения врача принимать витаминные комплексы?

В последнее время пошла мода на разные «суперфуды»: ягоды годжи, асаи… Действительно ли они так полезны?

Наша тема посвящена питанию женщин репродуктивного возраста, которых интересует вопрос: Стоит ли менять рацион во время беременности?

Может ли здоровое питание женщины быть таковым и для всей ее семьи?

Кухонные гаджеты нередко вызывают споры о пользе. Правда ли, что микроволновка делает из здоровой пищи нездоровую?

У женщин всегда актуальна проблема лишних килограммов. Когда нужно по этому поводу начинать переживать и идти к врачу?

Есть ли безвредные способы быстро сбросить лишние килограммы?

Сейчас очень модно сыроедение и вегетарианство. Чем это грозит для организма?

В последнее время стали популярны разные браслеты, часы и другие гаджеты для контроля веса. Насколько это актуально и полезно?