Мы ничего не едим, и при этом толстеем, Или едим все подряд, и не толстеем. В чем причина?
Диетология
Диета способна побороть любые гормональные проблемы. Ты все равно будешь худеть, если ешь хоть один кусочек хлеба в день. Если число калорий сильно отличается от основного обмена, то есть ты тратишь на жизнедеятельность 1500, а ешь на 500, то из воздуха калорий не возьмешь. Отличие лишь в том, что кому-то проще похудеть, кому-то сложнее, уровни гормонов просто делают это сложнее либо проще.
Тэги: Диетология , здоровый образ жизни , правильное питание
Назад
Александр Дзидзария
