Существует ли общепринятая норма веса?
Диетология
Мы все стремимся за цифрами, но они не всегда показывают то, что ты из себя представляешь на самом деле. Есть люди, которые весят 130 кг, и им это абсолютно не мешает жить, им комфортно, но мы прекрасно понимаем, что они автобус не догонят, нагнуться завязать шнурки тяжело. И они должны понимать, что находятся в зоне риска атеросклероза, гипертонии и ряда болезней из-за своего лишнего веса. Небольшой избыток, чуть полнее нормы, это не страшно. Мнение со стороны тоже иногда нужно, но трезвое.
Тэги: Диетология , здоровый образ жизни , правильное питание
Назад
Александр Дзидзария
